تشهد الأسواق المصرية اليوم الجمعة 13 مارس 2026 حالة من الاستقرار الملحوظ في معظم أصناف الخضروات والفاكهة، مع تباينات طفيفة تعزى إلى عوامل المناخ وتكلفة النقل بين المحافظات.
وتعد هذه النشرة مرجعاً هاماً للمواطنين لتنظيم ميزانية التسوق الأسبوعية واختيار البدائل الغذائية الأنسب سعراً وجودة.
أولاً: أسعار الخضروات اليوم (سوق التجزئة والجملة)
سجلت الخضروات الأساسية مستويات سعرية متوازنة، حيث جاءت الأسعار كالتالي:
- الطماطم: تتراوح بين 12 و18 جنيهاً للكيلو (تأثراً بالعروات الحالية).
- البطاطس: استقرار كبير عند 5 إلى 10 جنيهات للكيلو.
- البصل الأبيض: يتراوح بين 4 و10 جنيهات.
- الكوسة: من 12 إلى 18 جنيهاً.
- الباذنجان: البلدي بين 14 و22 جنيهاً، والرومي بين 12 و22 جنيهاً.
- الفلفل: البلدي بين 21 و25 جنيهاً، بينما قفز الفلفل الألوان ليصل إلى 35 و70 جنيهاً حسب الجودة.
- الفاصوليا: تشهد تفاوتاً كبيراً يتراوح من 10 إلى 50 جنيهاً.
- الليمون البلدي: يتراوح بين 14 و24 جنيهاً.
ثانياً: أسعار الفاكهة اليوم (الموسمية والمستوردة)
تنوعت الخيارات في سوق الفاكهة بين الحمضيات المتوفرة بكثرة والأنواع المستوردة:
1. الحمضيات (الموالح):
- البرتقال (بلدي وسكري): بين 9 و13 جنيهاً.
- البرتقال (أبو سرة): من 10 إلى 18 جنيهاً.
- الجريب فروت: بين 8 و14 جنيهاً.
2. الفواكه المستوردة والموسمية:
- التفاح الأمريكي: يتراوح بين 50 و100 جنيه للكيلو (حسب النوع والحجم).
- النكترين المستورد: عند مستوى 60 جنيهاً.
- الخوخ والمشمش (مستورد): يتراوح بين 50 و80 جنيهاً.
نصائح "تواصل نيوز" للتسوق الذكي اليوم:
- الشراء المبكر: التوجه للأسواق في الساعات الأولى من صباح الجمعة يضمن لك الحصول على "الفرزة الأولى" بأفضل جودة قبل نفاذ الكميات المميزة.
- خضروات الموسم: يفضل التركيز على الخضروات الورقية الموسمية (الملوخية والقلقاس) لتوافرها بجودة عالية وأسعار تنافسية حالياً.
- المقارنة بين المنافذ: ننصح بالمقارنة بين أسعار الجمعيات الاستهلاكية ومنافذ الدولة وبين الأسواق الحرة لضمان الحصول على أقل سعر متاح.
تستمر التوقعات باستقرار الأسعار خلال الأيام القادمة ما لم تطرأ تقلبات جوية حادة تؤثر على حركة الشحن بين الصوب الزراعية والأسواق المركزية.
التعليقات
سجّل الدخول لكتابة تعليق