صرحت مؤسسة (المعرفة الصحية ) الألمانية أن آلام الظهر قد تكون مزمنة اذا استمرت لأكثر من ثلاثة شهور.

كما أوصت المؤسسة بكتابة مذكرات يومية لتسجيل ميعاد الآلام وموضعها وظروف حدوثها ومدة استمرارها وما إذا كانت في صورة نوبات أو مستمرة؛  هذه المعلومات تساعد  الطبيب في تشخيص السبب الحقيقي لآلام الظهر.

وقالت المؤسسة أن آلام الظهر المزمنة لها أسباب عديدة ، منها ما هو عضوي مثل الروماتيزم والفصال العظمي وهشاشة العظام وتشوهات العمود الفقري أو أمراض خطيرة، ومنها ما هو نفسي كالتوتر النفسي المستمر بفعل ضغوط الحياة العملية والشخصية والنظرة السودوية والاكتئاب.