المشروبات الدايت او الخالية من السكر تزيد خطر الإصابة بهذا المرض!
المشروبات الدايت او الخالية من السكر تزيد خطر الإصابة بهذا المرض!

كشف الدكتور إيان بريثويت ، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة Habitual ، أن المشروبات الخالية من السكر قد تبدو صحية ، لكنها غالبًا ما تحتوي على "محليات خالية من السكر".

سعرات حراريه عالية


يقول بريثويت: "المحليات الخالية من السكر (والمنتجات التي تستخدمها عادة ، مثل دايت صودا) يمكن أن تبدو صحية لأنها لا تحتوي على سعرات حرارية".

الإصابة بمرض السكري
في الواقع ، يستشهد الدكتور برايثويت بدراسات تظهر أن استخدام المحليات مثل السكرالوز قد يزيد في الواقع من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وزيادة الوزن وأمراض التمثيل الغذائي.

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون بدائل السكر يميلون إلى الإفراط في تناول بقية وجباتهم - بشكل أساسي للتراجع عن أي تأثير إيجابي قد يكون لديك على مدخولهم من السعرات الحرارية.